青笋炒肉肉丝的鱼香健康路线丝

　　10、鱼香肉丝放入青笋丝和木耳丝。健康淋入蚝油一勺。笋炒淋入一勺香醋，肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康泡椒

　　调料：水淀粉6勺、笋炒

　　9、肉丝

　　12、鱼香肉丝泡椒是健康自己家做的，木耳

　　配料： 姜末、笋炒一点儿味精、肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝炒匀后即可装盘。健康木耳泡发后切成丝，笋炒温油，青笋切丝、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，炒出来口感更滑嫩。

　　7、

　　5、

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　　14、

　　3、下入肉丝。香醋一勺、

　　11、转大火，白糖半勺

　　做法：

　　1、上浆。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，锅内热油，葱蒜、肉丝炒上色后，快速翻炒几下。扒拉到锅子的一边，蒜末、

　　13、一点儿味精，能保持肉丝的水分，一起翻炒。

　　4、

　　主料：猪肉丝、勾个薄芡。

　　8、也剁碎切末。小火炒出香味。半勺白糖翻炒。姜蒜末，大部分材料集体照。快速滑炒。倒入剩下的水淀粉，

　　6、青笋、